一萬一

"一萬一", 好像是個沒什麼意義的數字, 不過如果是跟自己的健康有關, 那就會比較重要一點. 尤其是當我知道全台灣平均是三萬, 我才一萬一, 而全台灣最健康的人竟是一個80歲的老阿媽, 她的數字是十一萬.

原來我比一個80歲的老阿媽還不健康, 而且不健康十倍.

今天去我弟女朋友工作的地方, 測量我的抗氧化指數, 抗氧化指數跟"抗老化能力"還有"抗癌能力"有關. 在測量前我就先跟她預告了, 我失眠了很長一陣子, 而且最近又都熬夜, 會很慘. 只是沒想到, 竟然是一萬一, 這數字如果低於一萬, 就已經到了測不出來的水準. 我測完這個東西, 才明白真的要注意身體健康了.

身體健康很重要阿! 現在已經沒有失眠的問題, 只是作息不太規律, 再過一個月, 我要再去測量一次, 希望可以到三萬阿..