應付手腳冰冷 for Girls

1.當歸補血茶
當歸....一片
黃耆....5錢
生薑片..2片
桂枝....5錢
水......1000cc
以上藥材泡在熱水裡5~10分鐘..就可以喝了!!也可以用煮的

2.紅酒+枸杞((虛寒性體質..過敏性鼻炎..手腳冰冷應該也有一點效吧!!))
一瓶紅酒先倒到一瓶容器裡然後加入枸杞..密封一個禮拜..之後每天喝一點
等於是用泡的啦!!

3.生薑茶
生薑+紅棗也是用泡的...